Bugün sizlerle yine
Don Miguel Ruiz'e konuk olacağız. Yazar bize, hayat boyu yapmamız gereken 4
adet çok kıymetli anlaşmayı anlatacak...
Kitap Adı: 4 Anlaşma
Yazar: Don Miguel
Ruiz
Ötesi Yayıncılık
Hayata bir kez geldiğinin
farkında olan, sevgi dolu insanlar size sesleniyorum; öyle güzel ve net
anlaşmalar yapın ki kendinizle bir anda ruhunuz doysun, mutluluğunuz artsın.
Bir önceki yazımda
ustaca sevmek kitabından bahsetmiştim ve insanın kendini sevdiğinde hayatının
nasıl değişebileceğini anlatmıştım. Şimdi de diyorum ki, anlaşın kendinizle
iyice farklılaşsın hayatınız.
Kendinizle, başka
insanlarla, Tanrıyla, toplumla, anne babanızla, eşinizle, çocuklarınızla, yaşam
rüyanızla binlerce anlaşma yaptınız. Ama bunların içindeki önemli anlaşmalar,
kendinizle yaptığınız anlaşmalardır. Bu anlaşmalarda kendinize kim olduğunuzu,
ne hissettiğinizi, neye inandığınızı ve nasıl davrandığınızı belirlediniz. Peki aslında hangi anlaşmaları yapmalıyız kendimizle; 4 adet anlaşma
yapıyor Toltekler;
1. Ağzınızdan çıkan sözlere özen gösterin
Bu kural o kadar
önemli ki inanamazsınız. Devamlı birileri size sen ne aptalsın, ne
beceriksizsin dese, bi müddet sonra inanamaya başlıyor bünye, evet ya diyor
beceriksizim baya.. Olumsuz sözcükler çıkarmayın ağzınızdan, korktuğum başıma
geldiler olmasın hayatınızda.. Çünkü söyleyip söyleyip beyninizi
odaklıyorsunuz! Dedikodu da yapmayın örneğin (benim için çok zor olacak:)) ama
evet, negatif enerji ile yüklemeyin bedeninizi ve zihninizi... Siz Allahın
yarattığı çok akıllı ve güzel varlıklarsınız, farkında olalım o şekilde seçelim
kelimelerimizi.
2. Hiçbir şeyi kendi üzerinize almayın
Bunu da ne yoğun
şekilde yapıyoruz farkında olmadan. Belki eşiniz, dostunuz sizinle buluşmaya
günün bütün stresi ve kızgınlığı ile geldi, yoksa size neden ukala ve sert davransın
ki sebep yokken, unutmayın herkes kendi çöplüğü ile uğraşıyor. Dünya sadece
sizin etrafınızda dönmüyor.. İnsanlar her an yeni bir şeyler yaşayabiliyor ve
tümünün sizinle alakası olmasını bekleyemezsiniz. Birine kızıyorsanız bilin ki
kendinize kızıyorsunuz. Sakinleşin, sizinle ne alakası var, herkes kendiyle
uğraşıyor..
3.Varsayımda bulunmayın
İşte benim için çok
zor bir anlaşma daha! Nasıl yani, ikili muhabbetten sonra ve hatta o anda bile zihnim
başlıyor çalışmaya; "hımmm bunu söyledi aslında şunu demek istedi, tabi tabi
şu olduğu için böyle davranıyor" vs vs vs. İşte bunu yapmamalı, anda
kalıp sadece o anlık konuşmalı, şundandır diye düşünmeden hareket etmeliyiz. Çok zor
olduğunun farkındayım ama zihninizin size ısıtıp ısıtıp tatsız geçmişi
sunmasına izin vermeyin.
4.Daima yapabildiğinizin en iyisini yapın
Tabiki bir gün
yaptığımız "en iyi" ile 3 gün sonra yaptığımız "en iyi"
arasında fark olacak, ancak burda anlatılmak istenen her ne yapıyorsak tamamen
ona odaklanmalı ve böylece o an yapabileceğimizin en iyisini ortaya
çıkarmalıyız. Örneğin yemek mi yapıyorsunuz? Bırakın zihninizden geçen kim,
nasıl, ya neden acaba hikayelerini... Sadece ana odaklanın ve yemeğinizi en
güzel şekilde yapın! İçine sevgi kattık derler ya, o yemeği yaparken sadece
yemeği güzel yapmaya odaklanır o insanlar, o yüzden ekstra lezzetli olur...
Bu anlaşmaları
yaptığınızda her şeyin gittikçe kolaylaştığını deneyimleyeceksiniz. Bugün yeni
bir rüyanın başlangıcı olsun!
Bu anlaşmaları yapabilmek için eski anlaşmalarınızı bozmanız gerekiyor, çocukluğunuzdan beri size öğretilen yargıçlık ve kurbanlığınızdan vazgeçmeniz ve özgürleşmeniz gerekiyor. Yaşamımızda yaptığımız şeylere baktığımızda çoğu yaptığımız şeyin başkalarını memnun etmek, kabul ve onay görmek için olduğunu görürüz. Kendimizi memnun etmek için ise çok az şey yaparız. Özgürlüğümüzün başına gelen işte budur.
Farkında olup dönüşüme başlamalı ve sonunda sevgi ustası olmalısınız!
Affetmek ise en güzel dönüştürücüdür!
Acı da, mutluluk da bir seçimdir.
Ve unutmayın; "sonsuzluğun ötesi içinizdedir!"
Sevgiler
Ece
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder