Bu hafta ilginç bir
kitapla sizinleyim, üstelik yazarımız eski bir FBI ajanı...
Kitabın adı: Beden
Dili
Yazarı: Joe Navarro
Alfa Yayınları
Kitap, bazılarını
iyi bildiğimiz bazılarını hiç bilmediğimiz sözel olmayan hareketleri dikkatle
incelediğimizde karşımızdaki kişi veya durumla ilgili çok daha doğru izlenimler
elde ederek olayları kontrol edebileceğimizi anlatıyor.
Beden dili
dediğimizde yalanı yakalamak için karşımızdaki kişiyi izlemek gelebilir aklınıza
halbuki iş görüşmelerinde veya çocuklarınızla olan konuşmalarınızda
karşınızdaki kişinin rahatlığı/rahatsızlığı ile ortamı nasıl değiştirebileceğiniz
ve konuşmayı istediğiniz yöne nasıl çekebileceğinizle de ilgili çok detaylı
görüşler mevcut.
Sözel
davranışlarımız küçüklüğümüzden beri kültürümüze göre şekillendiriliyor,
bununla birlikte sözel olmayan davranışlarımız da öyle aslında. Çok da
hoşlanmadığımız bir akrabamız geldiğinde annemizin "olmaz kızım, öyle
davranılmaz, en azından bir gülümse merhaba de" dediğine şahit olmuşluğumuz
vardır hepimizin. Bu nedenle aslında sözel olmayan davranışlarda kandırmacayı
küçüklükten öğreniyoruz. Ancak bazı net hareketler var ki limbik (sürüngen)
beynimiz istesek de bize karşı geliyor ve farklı hareketlerle içimizdekini
dışımıza yansıtıyor.
Size bir kaç örnek
vermek istiyorum kitaptan;
Öncelikli olarak
vücudumuzun en dürüst yerini öğrenmek ister misiniz?
AYAKLAR
İstenilen şeye doğru
yönelirler; kaçıp gitmek istiyorsak kapıya, karşımızdaki insanla rahatsak
karşıya, saklanasımız varsa, sandalyenin arkasına gibi.. Tartışma durumunda bacakların
açılması,bacak bacak üstüne atma rahatlık göstergesi, bloke olacak şekilde üst
üste atma kötü iletişim gibi..
Peki GÖVDE;
Uzaklaşmak istediğin kişiye gövdeni dönmezsin, sadece başın döner, öne doğru
eğilmek ilgi göstergesi, kolları kavuşturma güven ihtiyacı, fark edilmek için
canlı renk giysileri seçmemiz, saldırı öncesi göğüsün şişirilmesi, baskı
altında ekstra nefes alış-verişi vb.
KOLLAR; Mutlu
insanların kolları yukarıdadır, kol hareketleri kısıtlanıyorsa rahatsız
durum-yalan, kollar arkada birleştirilmiş ise üst konum veya bana yaklaşma sakın
ifadesi gibi.
ELLER ; En iyi
konuşmacılar ellerini kullananlardır, tokalaşma kişi hakkında net ve doğru
bilgi verir, titreme baskıyı-heyecanı ifade eder,dua eder pozisyon stres,
parmakların birleştirilmesi güven gibi.
YÜZ; 10binden fazla
yüz ifademiz var biliyor musunuz? Yüz okumak son derece zordur. Çene kasının
gerilmesi, burun kanatlarının açılması, gözlerin kısılması olumsuz ifadeler.
Başın yana eğilmesi dost canlısı ifade.
GÖZLER;
Sevdiğimiz-sevindiğimiz şeylerde gözler büyür tam tersinde kısılır. Ellerin gözleri
kapaması, gördüğümden memnun değilim. Stres altında göz kırpma sıklığı artar.
AĞIZ; dudakların yok
olacak şekilde büzüştürülmesi stres-endişe-görüş ayrılığı..
Tırnak yeme kendine
güvensiz ve stres altında, çene-burun yukarıda tutma güven.
En önemlisi yüz
hareketleri ve vücut senkronize mi, söylenen söz ile baş hareketleri uyumlu mu?
Karşınızdaki kişiyle
doğru iletişim için onu strese sokmak yerine rahatlatmalısınız, o zaman gerçek
ifadelerini gözlemleyebileceksiniz.
Karşımızdaki insanın
davranışını yansıtarak seninle daha rahat hissediyorum diyebiliriz.
UYUM ve VURGU
bakılması gereken en önemli konular. Yalancılığın keşfi de çok zor diyor eski
bir FBI ajanı olan yazarımız. Ben bile defalarca yanıldım, sadece %50 şansınız
var diye vurguluyor ama kişinin bulunduğu durumda rahat mı rahatsız mı olumlu
mu olumsuz mu olduğunu rahatlıkla görebilirsiniz diyor. Bence alın kitabı
okuyun gerçekten çok fazla detay var, ilgi çekiciydi benim için.. Arkadaşlarınıza
uygularken gözünüzü dikip bakmayın yalnız, çok daha olumsuz tepkilerle
karşılaşabilirsiniz:)
Herkese güzel bir
hafta diliyorum...
Sevgiler,
Ece
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder